Le psyllium est une variété de plantain originaire de l’Inde. Plante utilisée dans l’Ayurvéda, sa particularité tient à la teneur en mucilages de son tégument (enveloppe qui entoure la graine), qui constituent un apport important en fibres.
Plante utilisée dans l’Ayurvéda pour soulager la constipation, reconnue par la Food and Drug Administration aux Etats-Unis comme un complément diminuant les risques cardio-vasculaires, tout autant recommandée par l’OMS que par Hildegaarde de Bingen, ses propriétés spécifiques à la santé intestinale et cardio- vasculaire tiennent à la teneur des mucilages de son tégument (enveloppe qui entoure la graine), qui constituent un apport en fibres de très haute qualité et particulièrement adaptée à une complémentation de notre alimentation moderne qui en fait souvent défaut.
Les capacités épaississantes du Psyllium sont spectaculaires. Le tégument gonfle jusqu’à 50 fois son volume en absorbant l’eau, et crée un gel mucilagineux riche en fibres solubles (35%) et non solubles (65%) qui augmentent le bol alimentaire et l’effet de satiété, et impacte très favorablement le transit intestinal.
Ingrédients
100% Poudre de téguments de psyllium blond (plantago ovata)(1)
(1) Produit issu de l’agriculture biologique
Conseils d’utilisation
Mélangez une cuillère à soupe (6g) de poudre de psyllium dans un verre d’eau, remuez et boire immédiatement, au moment du repas..
A conserver au sec et à l’abri de la lumière.
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