L’ashwagandha est devenue en quelques années l’une des plantes les plus utilisées de l’ayurvéda en Europe pour ses capacités adaptogènes et anti-stress. Plante dite « masculine », elle est, comme shatavari, aussi préconisée pour un large public.
Elle est réputée pour soutenir l’organisme en période d’anxiété, de tension nerveuse et mentale. Contribue à la relaxation, au bien-être général et à l’équilibre émotionnel. Augmente la résistance au stress. La racine d’ashwagandha est répertoriée parmi les «rasayanas», c’est à dire la plus haute classe des plantes d’usage traditionnel dans l’Ayurvéda.
Filière
Ecoidées s’approvisionne directement en Inde auprès d’un partenaire qui regroupe des producteurs indépendants engagés dans un projet contrôlé Bio et attesté Equitable.
Ingrédients
Poudre de racine d’ashwagandha 100% (Withania somnifera)(1)(2)
(1) Produit issu de l’agriculture biologique
(2)100% du total des ingrédients d’origine agricole sont issus du commerce équitable contrôlé par le référentiel FIABLE. Plus d’informations sur www.BIOPARTENAIRE.com
Conseils d’utilisation
Une cuillère-dose (5 g) par jour, à mélanger avec un liquide.
- Tenir éloigné de la portée des enfants.
- Déconseillé aux femmes enceintes.
- Utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
À conserver au sec et à l’abri de la lumière.
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